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Mehr Konzentration,
weniger Streit – mit nur 5
Minuten am Tag!

📌 Kommt dir das bekannt vor?

  • Hausaufgaben ziehen sich und kosten euch jeden Tag Nerven?

  • Dein Kind verliert schnell den Fokus und ist frustriert?

  • Du willst helfen – und landest trotzdem immer wieder im Streit?

 

Die Lösung:

Kurze, spielerische Bewegungsübungen, die Gehirn & Körper gleichzeitig aktivieren–praxisnah, wissenschaftlich fundiert und sofort einsetzbar.


👉 Schon 5 Minuten täglich reichen, um Lernen und Hausaufgaben spürbar
entspannter zu machen.

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Dieses Praxisbuch zeigt dir einfache Bewegungsübungen, mit denen dein Kind schneller in den Fokus kommt – ruhig, spielerisch und ohne zusätzlichen Druck.

Als Lehrer im Unterricht & mit Familien erprobt

Was du im Praxisbuch bekommst:

  • Über 70 einfache Übungen für mehr Ruhe & Fokus

  • Sofort einsetzbar bei Hausaufgaben & Lernen

  • 30 Vorlagen für bilaterale Übungen zum Ausdrucken

  • Elternratgeber, der dich sicher durch stressige Lernphasen führt

  • Bonus: 20 Ausmalbilder zur Konzentrationsförderung

💡 Diese zusätzlichen Vorlagen helfen deinem Kind, mit einfachen Bewegungsübungen noch effektiver die Konzentration & Koordination zu trainieren!

Warum funktioniert dieses Buch so gut?

  • Bewegung aktiviert das Gehirn – mehr Energie, besserer Fokus & schnelleres Lernen
  •  Wissenschaftlich fundiert – bewährte Methoden, die wirklich wirken
  • Sofort umsetzbar – einfache Übungen, die Spaß machen und direkt Ergebnisse zeigen

Was Eltern berichten

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👋 Wer steckt hinter diesem Praxisbuch?

Hallo, ich bin Christian

 

Als Lehrer und Sportlehrer arbeite ich täglich mit Kindern. Immer wieder erlebe ich: Mit den richtigen Bewegungen verändert sich plötzlich alles – Kinder sind konzentrierter, ruhiger und lernen leichter.

Genau deshalb habe ich dieses Praxisbuch entwickelt: damit auch du zuhause diese einfachen, wirksamen Übungen nutzen kannst.

 

✔ Wenige Minuten reichen aus
✔ Direkt aus der Praxis, nicht aus der Theorie

✔ Spielerisch, motivierend und wirksam

Ich bin Lehrer und arbeite täglich mit Kindern zwischen 6 und 12 Jahren.
Diese Übungen setze ich seit Jahren im Unterricht und im Familienalltag ein – besonders dann, wenn Lernen kippt.

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Warum warten? Dein Kind kann schon heute profitieren

  • Übungen, die in nur wenigen Minuten wirken

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Dein Kind verdient einen leichteren Lernalltag – und du weniger Stress.

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